月子中心
1、環(huán)境：提供良好環(huán)境,定時進行病室通風(fēng)，保持空氣新鮮，注重個人衛(wèi)生，室溫22-24℃,濕度55%-60%為宜。產(chǎn)褥期應(yīng)每天刷牙，勤用熱水擦身或淋浴，及時給予更換會陰墊、衣服、床單等。
2、休息與活動：早期下床活動可增強血液循環(huán)，促進子宮收縮、惡露排出、會陰傷口愈合，促進大小便排泄通暢，并可預(yù)防盆腔或下肢靜脈血栓形成。
3、飲食護理：多食優(yōu)質(zhì)蛋白，如蛋、奶、魚、瘦肉及大豆制品，母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦應(yīng)限制辛辣、刺激食品及酒類，不可隨意用藥。
4、會陰及會陰傷口護理：保持外陰清潔，大便后隨時沖洗，鼓勵產(chǎn)婦勤換會陰墊，會陰部切口者，應(yīng)每天觀察傷口情況，并囑產(chǎn)婦向健側(cè)臥位。如切口疼痛劇烈或產(chǎn)婦有肛門墜脹感，應(yīng)及時報告醫(yī)生查看，以排除陰道壁及會陰部血腫。
5、乳房護理：產(chǎn)婦應(yīng)穿大小適宜的胸罩，以支持增大的乳房，減輕不適感。每次哺乳前，產(chǎn)婦應(yīng)洗凈雙手，用濕毛巾擦凈乳房。
6、心理護理：
①促進心理適應(yīng)：了解產(chǎn)婦對新生兒及新家庭的想法，鼓勵產(chǎn)婦傾吐心緒，耐心傾聽。隨時給予安慰、鼓勵，滿足其需要，尊重風(fēng)俗習(xí)慣,指導(dǎo)正確的產(chǎn)褥期生活方式。指導(dǎo)家屬關(guān)注產(chǎn)婦情緒,積極預(yù)防產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。
?、谀笅胪遥鹤尞a(chǎn)婦充分休息后,多撫摸和擁抱孩子，逐漸參與孩子的生活護理，積極認(rèn)同角色并適應(yīng)。
?、坌畔⒅С郑禾峁┳晕易o理及新生兒護理指導(dǎo)。
7、性生活指導(dǎo)及產(chǎn)后復(fù)查：
排卵可在月經(jīng)未復(fù)潮前即先恢復(fù)，故應(yīng)采取避孕措施，應(yīng)在產(chǎn)后6周檢查完畢，生殖器官已復(fù)原的情況下，恢復(fù)性生活。分娩后6周進行產(chǎn)后復(fù)查，了解產(chǎn)婦全身及生殖器官恢復(fù)的情況。
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