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冠心病健康宣教

問：什么是冠心??？

答：冠心病是冠狀動(dòng)脈性心臟病的簡稱，也稱缺血性心臟病。是一種由冠狀動(dòng)脈器質(zhì)性狹窄或阻塞（即動(dòng)脈粥樣硬化或動(dòng)力性血管痙攣），引起的心肌缺血缺氧或心肌壞死的心臟病。多發(fā)于40歲以后，在日常生活中經(jīng)?？梢姷?。

問：冠心病有什么癥狀？

答：胸骨后的壓榨感，悶脹感，伴隨明顯的焦慮，持續(xù)3到5分鐘。常發(fā)散到左側(cè)臂部，肩部，下頜，咽喉部，背部，也可放射到右臂，有時(shí)可累及這些部位而不影響胸骨后區(qū)。用力、情緒激動(dòng)、受寒、飽餐等增加心肌耗氧情況下發(fā)作的稱為勞力性心絞痛，休息和含化硝酸甘油緩解。

問：冠心病如何預(yù)防？

答：有一些危險(xiǎn)因素可以通過改變自己的行為或生活方式，避免得病或復(fù)發(fā)：

1、控制血脂：主要是控制總膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇的含量。

2、控制血壓：一般患者應(yīng)控制血壓于140/90毫米汞柱（mmHg）以下，高危患者應(yīng)控制于130/80毫米汞柱以下。

3、控制血糖：盡量控制血糖于正常范圍，空腹血糖正常值為＜6.1毫摩爾/升。

4、定期鍛煉：每周至少運(yùn)動(dòng)3~4次，每次至少30分鐘。如果合并有其他疾病不好確定自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的，運(yùn)動(dòng)前請先咨詢醫(yī)生。

5、控制體重：使身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）＜24 千克/平方米，腰圍男性＜90厘米，女性＜85厘米。

6、在平時(shí)飲食中，應(yīng)該多喝水、低膽固醇、低鹽低脂。同時(shí)多吃富含鉀元素食物，如豆類及其制品、馬鈴薯、紫菜、海帶、香菇、蘑菇、山藥、春筍、冬筍、木耳、蕎麥、以及香蕉、西瓜等，保護(hù)心肌細(xì)胞。盡量少吃或不吃甜食；避免進(jìn)食油炸食品及魚子、蛋黃等。不吃或少吃牛油、奶油及各種油膩食物。

問：冠心病如何治療？

答：治療冠心病建議——

1、內(nèi)科治療冠心病的方法包括基本治療和藥物治療，基本治療以合理飲食，適量體力活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，防止肥胖，糾正血脂，血壓、血糖異常為主。

2、介入治療介入治療是近年來開展的比較先進(jìn)的治療冠心病的方法，主要針對藥物治療不能控制的冠心病患者，方法主要有經(jīng)皮腔內(nèi)冠狀動(dòng)脈成行術(shù)、冠狀動(dòng)脈內(nèi)斑塊旋切術(shù)、冠狀動(dòng)脈支架安置術(shù)等。

3、外科治療外科治療冠心病的方法主要是冠狀動(dòng)脈搭橋手術(shù)，搭橋血管常采用自身的大隱靜脈、內(nèi)如動(dòng)脈、橈動(dòng)脈、胃網(wǎng)膜右動(dòng)脈、腹壁下動(dòng)脈等。

4、手術(shù)治療體外循環(huán)下冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)是目前比較常用的治療冠心病的方法。

復(fù)查時(shí)機(jī)：

1、剛發(fā)現(xiàn)病情穩(wěn)定的患者：1-3月復(fù)查一次。

2、用藥后期一般可以每半年到每一年的頻率中進(jìn)行復(fù)查。

3、如果出現(xiàn)不適癥狀一定要及時(shí)就醫(yī)。

來源：2024年2月1.0版 (TJZX-XY)