婦科
1、保持心情舒暢,有充分的休息和睡眠,多聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè),進(jìn)餐前有良好的口腔衛(wèi)生。
2、飲食宜清淡,易消化,少量多餐,禁食過(guò)副、油炸及未道過(guò)濃食物。
3、起床前吃一些干食物(餅干),可吃一些成的食物,或嘗試一些冷飲如如酸奶、清涼果汁等
4、注意保暖,避免受寒。
5、保持大便通暢。
6、活動(dòng)后如有頭暈,應(yīng)立即蹲下或坐下以防率傷。
來(lái)源:2024年3月1.0版 JK-FK(XY)
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