獻(xiàn)血前必看！這4個(gè)冷知識讓你重新認(rèn)識"無償獻(xiàn)血"

　　每年的6月14日是世界獻(xiàn)血者日，今年的活動(dòng)口號是“獻(xiàn)血傳遞希望，攜手挽救生命”。血液作為無法人工合成的寶貴資源，每一次無償獻(xiàn)血都可能為病榻上的患者點(diǎn)燃生命的希望。海南現(xiàn)代婦女兒童醫(yī)院自建院以來，每年都會(huì)組織2次無償獻(xiàn)血公益活動(dòng)。自2010年首次開展無償獻(xiàn)血活動(dòng)以來，參加獻(xiàn)血職工達(dá)2500余人次，捐獻(xiàn)全血總量63萬余毫升。如果你曾想?yún)⑴c獻(xiàn)血卻因不了解而猶豫，不妨通過這篇文章解開疑惑，加入愛心隊(duì)伍！

獻(xiàn)血：利人利己的健康選擇

　　● 免費(fèi)健康篩查：獻(xiàn)血前會(huì)檢測血壓、血型、血紅蛋白、轉(zhuǎn)氨酶等指標(biāo)，相當(dāng)于一次小型體檢。

　　● 降低疾病風(fēng)險(xiǎn)：研究表明，定期獻(xiàn)血可減少體內(nèi)過剩的鐵元素，有助于預(yù)防心腦血管疾病和部分癌癥。

　　● 政策優(yōu)待：獻(xiàn)血者及其親屬（如配偶、父母、子女）可享受優(yōu)先用血權(quán)益，部分地區(qū)（如海南）還覆蓋祖父母、公婆等更多親屬。

獻(xiàn)血條件一覽

　　獻(xiàn)血并非人人適合，需滿足以下基本要求：

　　● 年齡：18-55周歲（多次獻(xiàn)血者可延至60周歲）；體重：男性≥50kg，女性≥45kg；

　　● 健康狀態(tài)：無傳染病、高血壓、重度近視等，血壓和血紅蛋白值需正常。

　　● 特別注意：獻(xiàn)血前3天避免飲酒，前1天少吃高脂食物（如牛奶、雞蛋），當(dāng)天需吃清淡早餐并攜帶身份證件。

獻(xiàn)血流程：10分鐘完成生命接力

　　● 登記填表+快速體檢：填寫健康問卷，如實(shí)說明近期健康狀況。隨后測量血壓、心率，檢測血型和血紅蛋白。

　　● 獻(xiàn)血：全程約10分鐘，獻(xiàn)全血通常為200-400ml。

　　● 休息觀察：獻(xiàn)血后需休息15分鐘，領(lǐng)取獻(xiàn)血證。獻(xiàn)血后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多喝水、保持針眼清潔，適當(dāng)補(bǔ)充瘦肉或雞蛋促進(jìn)恢復(fù)。

海南獻(xiàn)血政策：優(yōu)先用血+跨省減免

　　● 優(yōu)先用血范圍廣：覆蓋獻(xiàn)血者本人及配偶、父母、子女、祖父母甚至公婆、岳父母。

　　● 免費(fèi)用血標(biāo)準(zhǔn)：獻(xiàn)血量＜1000ml：免費(fèi)使用獻(xiàn)血量3倍的血液；獻(xiàn)血量≥1000ml：終身免費(fèi)用血；親屬可合計(jì)免費(fèi)使用等量血液。

　　● 血費(fèi)減免“零跑腿”：省內(nèi)：出院時(shí)直接減免費(fèi)用，僅需提供身份證和關(guān)系證明。跨?。和ㄟ^微信“全國電子獻(xiàn)血證”小程序線上辦理。