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兒童健康管理中心
寶寶們?cè)诰筒偷倪^(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)各種的不良飲食行為習(xí)慣。例如:邊吃邊玩，需要玩玩具、看電視、玩游戲才能吃飯，各種的偏食、挑食，需要大人追著，喂飯等，這些不良的飲食行為習(xí)慣。那我們平時(shí)該如何培養(yǎng)孩子良好的進(jìn)食行為習(xí)慣。
?、?提倡順應(yīng)喂養(yǎng)，父母應(yīng)有足夠的耐心，多鼓勵(lì)并協(xié)助孩子自主進(jìn)食，充分尊重孩子的選擇，培養(yǎng)孩子進(jìn)餐的積極興趣，絕不強(qiáng)迫進(jìn)食。
② 從開(kāi)始添加輔食起，就應(yīng)給孩子提供固定的餐位及餐具，就餐的環(huán)境應(yīng)在相對(duì)安靜并愉悅的環(huán)境中進(jìn)餐，避免看電視、玩玩具等分散注意力的，進(jìn)餐的時(shí)間不超過(guò)20分鐘。
?、?進(jìn)餐的過(guò)程中應(yīng)與孩子保持面對(duì)面的座位，便以充分的溝通與交流，不以食物作為獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰。
?、?孩子的模仿能力很強(qiáng)，作為父母應(yīng)保持良好的進(jìn)食行為習(xí)慣，以給孩子作為最好的榜樣。
來(lái)源：2025年1月1.0版（EB）
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