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如何判斷母乳寶寶吃飽了？

　　第一、觀察寶寶進(jìn)食的表現(xiàn)

　　如果寶寶喝奶時每吸吮2-3口就會吞咽一大口，看到食物表現(xiàn)出興奮、張嘴去舔食物，表示還沒吃飽;如果寶寶喝奶的速度、吞咽的速度逐漸變慢，看到食物緊嘴、扭頭、甚至把食物吐出來時，表示寶寶已經(jīng)吃飽。

　　第二、觀察寶寶的大小便

　　喂養(yǎng)恰當(dāng)時，寶寶通常在出生后約3天內(nèi)排空胎便，并逐漸轉(zhuǎn)為淺黃色并有顆粒物的正常大便;小便一般每天6~8次，通常顏色淺，沒有異味。如果寶寶小便次數(shù)減少尿液顏色深，通常表明奶量不夠。

　　第三、觀察寶寶情緒、睡眠情況

　　當(dāng)寶寶沒有吃飽時，容易哭鬧，睡覺不安穩(wěn)。當(dāng)寶寶吃飽時，會表現(xiàn)出滿足、愉悅的情緒，有精力自己玩，睡覺安穩(wěn)并且哭鬧少。

　　第四、觀察寶寶體重增長情況

　　連續(xù)監(jiān)測寶寶體重的變化趨勢可以幫助我們判斷喂養(yǎng)是否合理。如果寶寶體重不增或增長緩慢，要警惕喂養(yǎng)不足。

　　來源：2025年1月1.0版（EB）

如何判斷母乳寶寶吃飽了？